Die wichtigsten Übungen für eine natürliche Penisvergrößerung findest Du hier.
Jelqing / Jelq-Übung
Das Jelqing ist die Standard-Übung, sie dient dazu den Penis in Länge und Umfang zu vergrößern. Außerdem verbessert sie die allgemeine Erektion des Penis. Einfach und ohne großen Aufwand auszuführen. Nach Möglichkeit sollte täglich trainiert werden.